2023-04

5年ぶりのハーフマラソンを走って、登り下り、強風のコースを走りました。その状況に応じた走り方をして対応していく必要があります。走力がない分経験でカバーをしたので、この場合はどう走ったらいいか分からない人は参考にしてください。