2024-05

初心者ランナーが初めて経験する怪我として「シンスプリント」について書きました。ランニングにまだ慣れていない初心者の方はシンスプリントと言われてもよくわかりませんよね。この記事ではシンスプリントの原因から症状、予防についてを書いています。