2025-02

4年のブランクから半年でマラソンを完走した練習メニューを公開します！今回は大会まであと2か月の9月の練習メニューです！マラソンを完走するためにはどんな練習をしたらいいんだろうと悩んでいる人は是非参考にしてください！

4年のブランクから半年でマラソンを完走した練習メニューを公開します！今回は大会まであと3か月の7月の練習メニューです！マラソンを完走するためにはどんな練習をしたらいいんだろうと悩んでいる人は是非参考にしてください！