大会情報や自分の練習内容も発信します！

お問い合わせフォーム

Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー

2023.02.13 2023.01.08

氏名

メールアドレス

題名

メッセージ本文 (任意)

シェアする

Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー

d@ibo0710をフォローする

～フルマラソン初心者向けの練習方法～

d@ibo0710

初心者向けにマラソン練習のやり方や体のケアを発信していきます！

自分自身7年ぶりのサブスリーを目指して練習していて、自分の練習内容も一緒に発信していきたいと思います。

トラックからフル、ウルトラまで幅広く挑戦しています！

自己ベスト
ハーフ　　1時間18分28秒（柏崎マラソン）
フル　　　2時間57分29秒（金沢マラソン）
100キロ　 13時間54分5秒（野辺山ウルトラ）

d@ibo0710をフォローする